 この間の晩ごはんは・・・ チキングラタン じゃがいも・ベーコン・ほうれん草の炒め物 サラダ（ゆで卵・キュウリ・人参のマリネ） ちょっとグラタン、焼き時間が長すぎたかも・・・。 グラタンって美味しいですよねー  チキンもいいけどシーフードも美味しいし。 ホワイトソースからめて上にチーズ乗せてオーブンで焼けば 下の具材は結構何でもいけるし  。 |
 この間の晩ごはんは・・・ 秋刀魚の塩焼き  オクラとモロヘイヤのお浸し ひじき入りメカブ キュウリとワカメの酢の物 けんちん汁（風） ごはん 和食ヘルシーメニュー。 最近一応、鉄分・食物繊維を多く摂るよう心がけてます。 続いて・・・  コロッケ 白身魚のフライ ゆで卵 エリンギのオイスターソース煮 梅干・タラコ 野菜と卵の中華スープ ごはん ・・・もはや洋食なんだか中華なんだか和食なんだか  コロッケは揚げるだけの冷凍品。 白身魚のフライは作りました。 真ん中にチーズ挟んであります。 歯科助手、１０月のはじめで辞める予定だったのですが 代わりの人が１日で辞めてしまったため まだやってます。 勤務時間も短くしてくれたので 今のところそんなに身体に負担にはなってないと思います。 ただ最近おなかも日に日に大きくなってきたせいか、 仕事から帰ってくるとたまに腰が痛くなってたり・・・  。 |
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先日の土曜日、
久しぶりに（結婚式以来） 高校の時からの友人に会ってきました。 新宿で待ち合わせて 予約しておいてくれた半個室風の所でランチ  その後場所を移動して サザンテラスのアフタヌーンティーでお茶  。いろんな話をしてとても楽しい時間を 過ごせました  彼女は高校時代から私にとって「素敵な子」で （どう素敵なのかはここで説明するのは難しいし照れくさい のでやめとくけど  ）そんな彼女が結婚して、 なんだかんだ言っても幸せそうにしているのは 私にとっても嬉しいことです 「妊娠線予防に・・・」と ボディーショップのボディークリームを貰いました。  すっごく可愛くてすっごく良い匂い  マンゴーとグレープフルーツの２種類。 妊娠線できないように祈りながら お風呂上りにせっせと塗ってみます  ありがと〜  またお茶しようね！ |
 この間の晩ごはんは・・・ カレーライス ツナと人参のサラダ 久しぶりのカレー  。豚バラと人参、じゃがいも、タマネギのシンプルなカレーです。 他に手が掛からない分 タマネギだけはよーく炒め、 じゃがいもと人参の半分量は摩り下ろしてみました。 私は多分２．３ヶ月に一度くらいのペースで カレーを作っていると思うんだけど、 Ｆくんは 「カレーってもっと頻繁に作っていいんじゃない？」 とこの間言ってました。 普通の家庭ってどのくらいのペースで カレーを作るものなんでしょう・・・？ |
 この間の晩ごはんは・・・ 秋刀魚の塩焼き 茶碗蒸し えのきと大根おろしの和え物 ワカメときゅうりの酢の物 たらこ ごはん キャベツと油揚げのお味噌汁 超ヘルシーメニューです。 今年初の秋刀魚 。でも冷凍のものだったせいか 生の秋刀魚の塩焼きに比べると 小ぶりであまり脂ものっていない感じでちょっと残念  |
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先日、はると子供達に会ってきました。
山形に帰る途中に東京に寄るというので。 １年半くらい前に会っていたので はるは全然変わってなかったけど、 子供達はずいぶん大きくなってました  上の子は６歳で下の子が２歳。 どちらも男の子。 上の子ははるに似て、 人見知りしない元気で伸び伸びとした素敵な子 下の子は赤ちゃんの頃から何故か貫禄のある 「社長！」と呼びたくなるような落ち着きのある子でした  色々先輩ママとしてアドバイスをもらい助かりました。 またヨロシクネ  その後西船橋でかおりんとお茶 かおりんとは予定日が約一ヶ月しか違わないので 色々情報交換してきました。 それにしても今年はすごい出産ブームのようです。 私も３月中に産んで同じ学年になりたいな〜  |
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先日一ヶ月ぶりに検診に行ってきました。
一ヶ月も空くと、まだ安定期じゃないだけに ちょっと不安だったんだけど 母子ともに順調とのことで ホッしました つわりが治まってきたのをいいことに 外出ついでに バイト先の歯医者に寄ったり、 銀行や郵便局に行ったり、 他の産婦人科の病院の様子を見に行ったり （今かかっている病院はとっても綺麗なんだけど、 費用が他に比べるとちょっと高いのと先生が厳しいと噂なので、 徒歩圏内のもう一つの病院はどんな感じかなーと。） スーパーで買い物したり・・・・ なんてかなり歩き回っているうちに 疲れてお腹が張ってきてしまい ちょっとあせりました・・・ この時期にお腹が張るのは良くないから 張ってると思ったらすぐに安静にして！と 言われてきたばかりだったので・・・。 すぐに家に帰って横になって休んだら 次の日の朝には良くなってました。 妊娠前と同じように動き回っちゃダメなんですねー。 気をつけないと。 |
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